Cześć! Nazywam się Agnieszka Sochacka i jestem magistrem dietetyki klinicznej oraz dietetykiem sportowym. Moje główne specjalizacje to:
W swojej pracy łączę wiedzę naukową, precyzyjnie dopasowane strategie żywieniowe oraz empatyczne podejście, aby pomóc Ci osiągnąć cele zdrowotne, sportowe i poprawić samopoczucie.
Dla osób aktywnych fizycznie, które chcą osiągnąć lepsze wyniki, zbudować sylwetkę lub poprawić regenerację. Skierowana zarówno do sportowców amatorów, jak i profesjonalistów.
Dla kobiet i mężczyzn zmagających się z zaburzeniami hormonalnymi, którzy chcą odzyskać równowagę organizmu, poprawić zdrowie i samopoczucie.
Wsparcie dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy lub wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia.
✅ Indywidualnie dopasowaną strategię żywieniową
✅ Dostosowanie diety do Twoich potrzeb i stylu życia
✅ Wsparcie na każdym etapie procesu
✅ Edukację żywieniową opartą na naukowym podejściu
✅ Holistyczne podejście do zdrowia
✅ Elastyczność w planowaniu posiłków
✅ Trwałe efekty i długoterminową poprawę zdrowia
Profesjonalizm i doświadczenie
Specjalizacja w dietetyce sportowej, hormonalnej oraz odchudzaniu.
Spersonalizowane podejście
Każda strategia jest dopasowana do Twoich unikalnych potrzeb.
Wsparcie i empatia
Jestem z Tobą na każdym etapie procesu.
Skuteczność
Moje metody pozwalają osiągnąć trwałe i realne efekty.
Nieustanny rozwój
Stale poszerzam swoją wiedzę, aby zapewnić Ci najlepsze wsparcie.
ETAP 1: Po zarezerwowaniu terminu otrzymasz wstępny kwestionariusz
dietetyczny oraz dzienniczek żywieniowy do uzupełnienia.
ETAP 2: Podczas wizyty omówimy::
✅ Twoje cele,
✅ styl życia i codzienne nawyki,
✅ historię zdrowotną i dotychczasowe doświadczenia żywieniowe.
ETAP 3: Przeprowadzę analizę składu ciała i wykonam pomiary obwodów, aby
lepiej zrozumieć Twoje potrzeby.
ETAP 4: Na podstawie naszego wywiadu otrzymasz listę badań, które warto
wykonać przed rozpoczęciem dietoterapii.
ETAP 5: Ustalimy harmonogram i formę kolejnych spotkań tak, aby współpraca
była wygodna i efektywna.
ETAP 6: W ciągu 7 dni roboczych otrzymasz ode mnie indywidualny plan
działania, który poprowadzi Cię krok po kroku do osiągnięcia Twoich celów.
Umów się na konsultacje
Zarezerwuj termin szybko i wygodnie! Wybierz preferowaną formę spotkania – w gabinecie lub online.
